SHN #5 Uppföljningsveckan

17:30 - Middag
18:30 - Kvällsrutiner
18:50 - Kvällssnutt och välling
19:00 - Skrattet till Go'nattet
19:04 - Besked - Buff - Halvlugn
19:06 - Ramsa x4 ut - Skrik - Lugnare
19:08 - Tyst - Bekräftelse
19:09 - Gny - Skriker upp sig - Lugnare
19:10 - Tyst - Bekräftelse - Skrik
19:14 - Ramsa x4 - Skrik - Lugna rsig
19:15 - Tyst - Bekräftelse
23:27 - Gnydde
23:45 - Började gny och gråta - Ramsa x3
23:46 - Skrek upp sig - Besked - Buff - Ramsa x4 ut
Gnyr och gnölar
23:51 - Besked - Buff - Ramsa x4 ut - Skrik
Gnyr och gnölar och skriker
23:53 - Tyst - Bekräftelse
03:10 - Gnydde till - Ramsa x1 - tyst
03:57 - Gnydde - Besked - Buff - Ramsa x4 ut - Gny
03:58 - Ramsa x4 från köket - Gny
03:59 - Tyst - Bekräftelse
06:40 - Vaknade, men låg kvar och jollrade lite
06:55 - Go'morronskratt
07:05 - Snutt
08:55 - SOmnaade i babyskyddet i bilen
09:40 - Väcktes på kyrkis
13:15 - Besked - Vagna - Ramsa x4 ut - Skrik - Lugnare
13:20 - Tyst - Bekräftelse
13:45 - Vaknade - Skrik och gny
13:46 - Ramsa x4 - Skrik - Besked - Vagna - Ramsa x4 ut - Skrik
13:52 - Besked - vagna - Ramsa x4 ut - Gny
13:55 - Tyst - Bekräftelse
14:30 - Väcktes
16:30 - Besked - Vagna - Ramsa x4 ut - Skrik
16:32 - Besked - Vagna - Lång solfjäder - Vagna - Ramsa x4 ut - Skrik
16:34 - Ramsa x4 - Skrik
Åh, vad jag avskyr den här luren!! Ramsar, krånglar och vagnar ... Skrik!
16:43 - Vagnar honom lugn och tar upp honom.
17:30 Middag

SHN #4

17:30 - Snutt och erbjudande om palsternacks- och morotspuré, vilket han åt flera skedar av.
18:50 - Snutt och vällingerbjudande som han tackade nej till
18:59 - Skrattet till Go'nattet
19:00 - Besked - Ramsa x4 ut - Tyst
19:01 - Gnydde till men tystnade - Bekräftelse
Dagen har varit full av missöden gällande hans dagslurar, så han var jättetrött nu och somnade nästan till vid tutten flera gånger. Detta kan förklara att han somnade direkt.
06:53 - Gnydde till, och eftersom han ej var ledsen tog jag upp honom
06:53 - Go'morronskratt
07:00 - Snutt
08:37 - Besked - Solfjäder - Ramsa x4 ut - Skrik
08:40 - Besked - Solfjäder - Besked - Lång solfjäder
08:44 - Ramsa x6 ut - Skrik men tystnade
08:55 - Bekräftelse
09:30 - Väcktes
12:30 - Besked - Solfjäder - Vagna - Solfjäder - Skrik
12:35 - Besked - Solfjäder - Vagna - Ramsa x4 ut
12:40 - Bekräftelse - Gnydde till
13:05 - Skrik - Besked - Vagna - Solfjäder - Skrik
13:10 - Vagna - Solfjäder - Skrik
13:14 - Vagna - Lugn - Bekräftelse
14:00 - Väcktes
16:30 - Besked - Ramsa x4 ut - Skrik
16:35 - Besked - Vagna - Lugnare
16:37 - Ramsa x4 ut - Skrik
16:39 - Lugnare, men skriker upp sig igen och varierar röststyrkan
16:41 - Besked - Vagna - Ramsa x4 ut - Skrik
16:42 - Lugnare, men skriker upp sig igen och varierar röststyrkan
16:43 - Besked - Vagna - Lugnare - Skaka - Skrik
16:45 - Ramsa x4 ut - Skrik
16:46 - Varierar i röststyrka
16:48 - Tyst - Bekräftelse
16:55 - Skrik - Ramsa x4 - Skrik
16:57 - Besked - Vagna - Lugnar ner sig - Tar upp honom
Dumma, dumma, DUMMA kur!!!
17:30 - Middag och snutt

SHN #3

17:30 - Middag
18:30 - Kvällsrutiner
18:50 - Kvällssnutt och välling
19:04 - Skrattet till Go'nattet
19:05 - Besked - Kort Buff - Kort solfjäder - Ramsa x4 ut - Skrik
19:07 - Ramsa x4 - Skrik
19:10 - Besked - Buff x2 - Solfjäder - Lugnare - Ramsa x6 ut - Skrik
19:12 - Lugnar sig lite, men ökar igen - Ramsa x6 - Skrik
Förstår fortfarande ingenting av "dialogen"
19:14 - Ramsa x4 - Skrik
19:15 - Besked - Buff - Solfjäder, Buff - Solfjäder - Skrik. Arg?
19:17 - Ramsa x8 ut - Skrik
19:18 - Besked - Buff - Solfjäder - Hysteri? - Buff - Lång solfjäder
19:20 - Ramsa x många långa
19:24 - Ramsa x många
19:25 - Besked - Buff - Solfjäder - Lugn
19:26 - Ramsa x4 ut - Skrik
19:27 - Lugnar sig
19:28 - Bekräftelse
04:59 - Gnydde lite
05:00 - Jag började ge lite husljud - Tyst
05:20 - Gny - Husljud - Tyst
05:34 - Gnydde - Husljud - Gny
05:35 - Ramsa x4 - Gny
05:36 - Ramsa x4 - Gny
05:37 - Ramsa x4 - Skrik som i arg?
05:38 - Husljud
05:40 - Ramsa x4 - Gnyr
05:41 - Ramsa x4 - Arg!
05:42 - Ramsade x4 med besked
05:43 - Ramsa x4
05:45 - Ramsa x4
05:46 - Ramsa x4 - Gråt
05:47 - Ramsa x4 - Smågråt
05:48 - Ramsa x4 - Tar han den till sig eller inte?
05:49 - Ramsa x4
05:50 - Ramsa x4 - Verkar inte ge nöjaktiga svar
05:51 - Ramsa x4 - Jorden är rund! Jorden är rund!
05:52 - Bekräftelse
05:55 - Ramsa x4
05:57 - Ramsa x4 - Sova är det enda att göra!
05:59 - Ramsa x4 - Han är nog arg för att jag inte går in ...
06:00 - Ramsa x4 - Låter trött och hjälplös
06:01 - Besked - Lång solfjäder - Lugn
06:04 - Ramsa x4 ut - Lugn - Tyst
06:05 - Bekräftelse
07:04 - Go'morronskratt
07:08 - Snutt
Glömde helt bort Arvids morgonlur! Har haft fokus på hans sömn lite för länge i sträck, tror jag ...
09:30 - Somnade i vagnen på väg till kyrkis
09:50 - Väckning på kyrkis
10:25 - Förmiddagssnutt och erbjuden banan men nekade
12:25 - Besked - Vagna - Ramsa x4 ut - Skrik
12:27 - Ramsa x4 - Skrik
12:29 - Besked - Vagna - Skak - Lugn
12:30 - Ramsa x4 + bekräftelse ut
13:40 - Vaknade - Vagna - Ramsa x4 ut - Gnölade
13:41 - Besked - Vagna - Skak - Gnölade
13:43 - Ramsa x4 ut - Gnöl
13:44 - Ramsa x4 - Gnöl
13:46 - Vagnade honom halvlugn och tog upp honom inom marginalkvarten
14:00 - Snutt och erbjudande om palsternacks- och morotspuré, vilket han godtog ett par små skedar av
16:20 - Besked - Ramsa x4 ut - Skrik
Dammsög!
16:26 - Ramsa x4 - Skrik
16:32 - Besked - Vände till rygg - Ramsa x4 - Skrik
Skrik-VM så hjärtat brister!
16:48 - vagnade honom lugn och tog upp honom, men då blev han upprörd igen.
17:30 - Snutt och erbjudande om palsternacks- och morotspuré, vilket han åt flera skedar av.

SHN #2

Natten gick så bra, så jag kände mig styrkt i självförtroendet. Dock är jag så trött att jag ser stjärnor. Huvudvärken och frossan kan ha haft med förkylningen att göra också, eller den enorma tröttheten. Känner lit eångest över dagslurarna, men får helt enkelt härda ut. De löser sig nog ... någon gång.

17:30 - Middag
18:30 - Kvällsrutiner
18:50 - Snutt och välling
19:08 - Skrattet till Go'nattet
19:11 - Besked - Kort solfjäder - Lugn - Ramsa x4 ut
19:12 - Ramsa x6. Verkade höra.
19:13 - Ramsa x6. Hörde han?
19:15 - Besked - Buff x2 - Ramsa x6 ut - Skrik
19:16 - Lugnar sig lite, för att sedan ta ny fart.
19:18 - Ramsa x6 - Skrik
19:19 - Besked - Buff x2 - Kort solfjäder - Ramsa x4 ut - Skrik
19:20 - Ramsa x6 Högt - Ingen reaktion. Låter ledsen?
19:21 - Besked - Buff x3 - Kort solfjäder - Ramsa x4 ut - Skrik
19:26 - Ramsa x6. Ingen reaktion. Lugnar sig för att sedan skrika upp sig igen.
19:27 - Besked - Lång solfjäder 4 min. - Lugn
19:31 - Ramsa x4 ut - Tyst
19:32 - Bekräftelse - Tyst
22:39 - Gnydde till - Ramsa x4
22:41 - Grät lite mera - Ramsa x4
22:44 - Solfjäder - Buff - Ramsa ut
22:47 - Bekräftelse
04:24 - Gnydde till - Ramsa x4
04:25 - Skrek upp sig.
04:25 - Besked - Buff - Solfjäder - Lugnare
04:27 - Ramsa x4 ut - Lugnare
04:28 - Ramsa x4 ut - Lugnare
04:29 - Ramsa x4 ut - Lugnare
04:30 - Bekräftelse
04:31 - Gnydde till - Ingen åtgärd
04:34 - Gnydde till - Ramsa x4 i förbifarten
04:35 - Gnydde till - Ramsa x4
04:36 - Gnydde till - Ramsa x4
04:38 - Smågny och vakenljud
04:40 - Gnydde till - Ramsa x4
04:41 - Ramsa x6
04:44 - Besked - Lång solfjäder - Buff - Lång solfjäder - Buff
04:50 - Kort solfjäder - Aning Lugnare
04:51 - Ramsa x4 ut - Skrik
04:52 - Ramsa x4 ut Lång - Skrik
04:53 - Lugnar sig lite
04:53 - Tyst - Bekräftar
04:54 - Gnyr lite - Ramsar x4
04:59 - Bekräftelse
07:04 - Go'morronskratt
07:06 - Snutt
08:47 - Besked - Vagna - Ramsa x4 ut. Skrik
08:49 - Ramsa x4
08:50 - Vagna - Solfjäder
08:51 - Ramsa x4 ut- Skrik
08:52 - Ramsa x4 - Skrik
08:53 - Solfjäder - Vagna - Lugnare
08:54 - Ramsa x4 ut - Skrik - Avtar lite sedan
08:55 - Tyst - Bekräftelse
09:40 - Väckning
12:25 - Besked - Vagna - Lugn
12:30 - Ramsa x4 ut - Tyst
12:35 - Bekräftelse (Glömde bort mig och använde nattramsan - pappskalle!)
14:00 - Väckning
16:29 - Besked - Ramsa x4 ut - Skrik
16:30 - Besked - Vagna - Skrik
16:31 - Ramsa x4 ut - Skrik
16:33 - Ramsa x8 - Skrik
16:36 - Besked - Vagna - Skaka - Vagna - Lugnare
16:37 - Ramsa x4 ut - Skrik
16:38 - Lugnar sig
16:39 - Gnyr lite och ökar
16:40 - Ramsa x4 - Skrik
16:42 - Vagna - Lugn - Skak - Skrik
16:43 - Ramsa x4 ut bestämt
Vagnat till fan kom och tog mig!
16:54 - Somnar av utmattning - Bekräftelse
17:13 - Väckning
17:30 - Middag

Sova-Hela-Natten-Kuren

Efter en rätt lång tid när Edvin var liten, insåg vi att vi hade målat in oss i ett hörn. För att söva honom på kvällarna tog vi honom i famnen och bumpade på Pilatesbollen. Effektivt och smidigt, så fick vi själva snart sova sedan. Osmart och direkt korkat, insåg vi givetvis ganska snart, varför vi under en relativt lång period fick ägna än mer tid åt att lära honom somna själv - i sin säng - i trygghet.

Till sin hjälp i dylika situationer, för vi är långt ifrån ensamma om att ha dåliga insomningsvanor för barnen, finns ett antal metoder.
Fem-minuters-metoden är en av de vanligaste, vilken går ut på att barnet ska få ligga i sin säng och gråta/skrika/prata/what not, och man som vuxen går in var femte minut och visar upp sig. På så vis känner barnet att det inte är så ensamt ...
En annan, i mitt tycke bättre, metod är att ta hjälp av Anna Wahlgren. Hon saknar dokumenterad utbildning, men har med sina nio egna barn (även som ensamstående) tillskansat sig mer kunskap om barn än vilken universitetsutbildning som helst kan mäta sig med. Om denna "kur" skrev jag i förra blogginlägget. Ett mänskligt, men bestämt (vilket barnet ju vill ha) sätt att förmedla självklarhet. "På natten sover man. På natten händer ingenting."

Klipp från förra blogginlägget:

Den handlar om att barnet är rädd för "Vargen", och att föräldern ska inge tillräckligt trygghet för att barnet ska våga somna om. Ej medlidande, ömhet, tröst eller hypotetiska frågor. För att citera en känd Kung: "A little less conversation and more action, please." Tala om, med handling, att barnet ska sova och att "Vargen" är borta.

Verktyg:
* Barnet ska vara trött på kvällen genom att ha fått ordentlig stimulans, kärlek och frisk luft under dagen.
* Barnet ska ha fasta tider vad gäller såväl mat som sömn. (Max avvika en kvart.)
* Barnet ska äta, äta, äta så fort det gnyr. Full (gärna överfull) mage till kvällen.
* Förälderns attityd ska enbart utstråla lugn och självsäkerhet. Stadigt handlag. Inga tveksamheter.
* Föräldern vagnar barnet, vilket senare övergår i "buffning" i säng.
* Ramsa. En enda, och inget annat tal.
* Sova på mage.

Eftersom magsovning är en aning kontroversiellt inköpte jag ett andningslarm till honom. Man vågar bara inte chansa, även om han med största sannolikhet ej fortfarande befinner sig i någon större risk för den fruktade spädbarnsdöden.

Under de senaset veckorna har jag läst, skrivit på internet, pratat med vänner och verkligen laddat. Allt för att kunna utstråla den självklara attityd som är så viktig. Allt kändes upp och ner, och ju mer jag lärde mig ju fler frågor fick jag ... Dumt värre. Hjärnan är en riktigt dum uppfinning egentligen, för den är så otroligt ologisk i alls in logiskhet.

Kurdagen kom, och jag tvekade mer än någonsin. Jag och Edvin hade blivit förkylda, och när man tänker efter så sover väl Arvid inte så illa egentligen. Eller? Alla ursäkter togs i beaktande, och bollades fram och åter i mitt då tomma skall-skal.
Så bestämde jag mig; jag orkar inte genomföra kuren. Förkylningen, alla frågor, mitt usla självförtroende och flera andra dåliga ursäkter hade kopplat sitt grepp.

Så kom eftermiddagen, och Jonas kom hem. Jag kände mig lite bättre till mods och insåg att jag minsann kunde besegra Vargarna! Här ska kuras! Inget kunde vara mer självklart för mig då. Här ska sovas om nätterna!

SHN #1

En snäll kompis peppade mig massor över chatten. Även Anna Wahlgrens forum var till stöd, där det finns folk som kan hjälpa till med råd. Jonas hjälpte mig så gott han kunde, i sin passivitet. (Bara en kan kura, så hur mycket han än ville kunde han inte göra mera.) Han stannade uppe med mig länge, och lovade att sova med mig nere för att kunna peppa mig när det blir tungt. (Sedan sov han ändå hos Edvin som blev magsjuk mitt i alltihopa.)

17:30 - Middag
18:30 - Kvällsrutiner
18:50 - Sista snutten samt vällingerbjudande
19:00 - Skrattet till Go'nattet
19:01 - Besked - Buffa - Tyst
19:09 - Ramsa x6 ut. Skrik.
19:10 - Besked - Buffa - Tyst
19:15 - Ramsa x6 ut - Skrik
19:16 - Besked - Buffa - Tyst
19:18 - Ramsa x4 ut - Skrik
19:19 - Besked - Buffa - Kort solfjäder - Tyst
19:26 - Ramsa x8 ut - Skrik
19:27 - Ramsa x6 - Skrik
19:28 - Besked - Buffa - Kort solfjäder - Tyst
19:30 - Ramsa x8 ut - Skrik
19:31 - Buffa - Kort solfjäder - Tyst
19:33 - Ramsa x8 ut - Skrik
19:34 - Ramsa x4 - Skrik
19:35 - Besked - Buffa - Solfjäder ca 2 min. Tyst
19:38 - Ramsa x4 ut - Tyst
19:47 - Bekräftelseramsa - Tyst
21:11 - Buffa - Solfjäder - Tyst
21:19 - Ramsa x4 ut - Skrik
21:20 - Buffa - Solfjäder - Tyst
21:23 - Ramsa x6 ut - Skrik
21:24 - Buffa - Solfjäder - Tyst
21:27 - Ramsa x4 ut - Skrik
21:28 - Buffa - Solfjäder - Tyst
21:31 - Ramsa x4 ut - Skrik
21:32 - Buffa - Solfjäder - Skrik
21:34 - Ramsa x4 ut - Skrik
21:34 - Buffa - Solfjäder - Tyst
21:37 - Ramsa x8 ut - Skrik
21:38 - Buffa - Solfjäder - Tyst
21:41 - Ramsa x4 ut - Tyst
22:30 - Edvin kräks och det blir lite styrigt. Arvid sover som en sten.
23:00 - Buffa - Solfjäder - Tyst
23:04 - Ramsa x8 ut - Skrik. Lugnar sig.
23:05 - Ramsa x6 - Skrik
23:06 - Buffa - Solfjäder - Tyst
23:11 - Ramsa x6 ut - Lugnar sig
23:31 - Ramsa x4
23:32
23:33 - Buffa - Tyst - vaken
23:38 - Ramsa x8 ut - Skrik - Lugnar sig lite
23:40 - Ramsa x8 - Verkar svara
23:42 - Buffa - Solfjäder - Tyst
23:43 - Ramsa x4 ut - Tyst
04:43 - Besked - Buffa - Solfjäder - Lugn
04:44
04:55
05:05 - Besked - Buffa - Solfjäder - Lugn - Ramsa x4 ut - Lugn
05:06 - Bekräftelse
05:08 - Besked - Buffa - Solfjäder
05:10 - Ramsa x6 ut - Lugn - Bekräftelse
05:17 - Besked - Buffa - Solfjäder - Lugn
05:19 - Ramsa x6 ut - Skrik
05:20 - Besked - Buffa - Solfjäder - Lugn
05:20 - Ramsa x6 ut - Skrik
05:27 - Besked - Buffa - Solfjäder - Lugn
05:29 - Ramsa x6 ut - Skrik
05:30 - Besked - Buffa - Solfjäder - Lugn
05:36 - Ramsa x6 ut - Skrik
05:37 - Besked - Buffa - Solfjäder - Lugn
05:38 - Ramsa x8 ut - Skrik
05:39 - Tyst
05:40 - Bekräftelse
07:05 - Go'morronskratt!
07:07 - Snutt
07:30 - Gröt (ville han inte ha)
08:32 - Besked - Vagna - Ramsa x6 ut - Lugn
08:34 - Ramsa x4 Skrik
08:
08:40 - Bekräftelse
13:10 - Vagna utomhus
13:20 - Tyst
14:00 - Väcktes
16:33 - Vagna inomhus
16:43 - Bekräftelse
17:05 - Vaknade - Lugnades - Togs upp
17:30 - Middag